Flavonoidele din cacaua protejeaza inima

Recente descoperiri releva faptul ca banala cacao ar putea proteja inima de boli si ar mentine un nivel moderat al tensiunii arteriale. Specialistii sustin ca au dovezi cum ca substantele chimice din cacao previn instalarea diabetului si a dementei provocate de anormalitatea vasculara. Flavonoidele amarui din praful maroniu, care se mai gasesc in ceai si in vinul rosu, fara grasimile din ciocolata, sunt benefice sanatatii. Indienii Kuna, care…

Stiai ca soia face pielea mai fina?

Soia imbunatateste continutul de colagen din tesuturi si chiar il poate reconstitui. Veti fi surprinse de efectele benefice ale boabelor de soia, care vor face ca tenul dumneavoastra sa fie mai stralucitor, iar pielea va capata o fermitate de invidiat. Puteti gasi o varietate de produse obtinute din soia, cum ar fi laptele din soia, tofu, boabe prajite, paine din soia si sosurile din soia. Soia nu trebuie sa lipseasca de pe masa nimanui, acest…

Paducelul, planta ornamentala care trateaza inima

Paducelul sau gherginarul este un arbust care creste prin paduri, poieni, tufisuri din regiunea de campie pana in cea montana. Este frecvent cultivata ca planta ornamentala, in parcuri si gradini, dar poate fi considerata si planta alimentara, fructele fiind folosite pentru obtinerea marmeladei. Are si calitati terapeutice importante, actionand atat asupra aparatului cardiovascular, cat si asupra sistemului nervos central, stimuland activitatea…

Stii ca broccoli e bun in tratamentul ulcerului?

Brocoli, acest aliment gustos nu trebuie sa iti lipseasca din dieta, deoarece are efecte binefacatoare asupra stomacului. Cercetatorii au descoperit ca broccoli contine sulforaphane, o substanta care are rolul de a distruge bacteriile responsabile de aparitia celor mai multe cazuri de ulcer. Broccoli are un rol esential in mentinerea sanatatii tale si a familiei, asa ca este bine sa fie consumat cat mai des. O reteta simpla cu brocoli la…

Usturoiul te scapa natural de durerile gatului

Vremea rece inca ne chinuie. Nici nu ma stii cu ce sa te imbraci. Ba e cald, ba e rece. Tocmai de aceea, iti recomandam un tratament natural impotriva gripei pe baza de usturoi. Actiunea antiseptica a usturoiului a fost dovedita si folosita cu succes de-a lungul secolelor la tratamentul racelilor si al durerilor de gat. Beleaua e ca miroare tare si cam deranjeaza pe cei din jur, asa ca tratamentul e doar pentru perioadele in care iubitul…

Ceaiul de talpa gastei calmeaza stresul

Da, este adevarat, aceasta planta care creste peste tot, cunoscuta si sub numele de creasta cocosului, este intrebuintata in scopuri medicinale complexe. Are o tulpina inalta de pana la un metru, flori roz-rosiatice si frunzele adanc lobate, aducand ca forma cu talpa unei gaste, de unde si denumirea populara. Cea mai importanta intrebuintare pe care o are este aceea de a calma, fiind un adevarat miracol in terapia bolilor cardiovasculare,…

Cum ingrijim zona din jurul ochilor

Zona sensibila din jurul ochilor ne tradeaza usor varsta. Aceasta este expusa formarii ridurilor mai mult decat alte zone ale fetei, dar nu trebuie sa uitam nici de cearcane. Oricat de frumosi am avea ochii, ridurile si semnele vizibile ale oboselii le estompeaza din farmec. Pielea din jurul ochilor nu este protejata subcutanat de tesut adipos, adica de grasime. Asa se explica faptul ca atunci cand suntem extenuate, nuanta viorie din jurul…

Chimenul relaxeaza si hraneste stomacul

Chimenul dateaza inca de acum 5.000 de ani, el gasindu-se in mari cantitati in piramidele egiptene. Romanii il foloseau pentru aromarea si conservarea carnii. In Evul Mediu, chimenul era considerat un simbol al credintei. Chimenul creste cel mai bine în zonele însorite, cu ploi putine. Semintele mici au noua margini si o culoare maro-galbuie. Exista un sortiment de chimen negru care creste numai în Iran. Semintele sunt mai…

Traista ciobanului trateaza problemele ovarelor

In limbajul popular se mai numeste si arior, buruiana de friguri, coada pisicii, pasatel, pascuta, pastele cailor, punga babei, punga popii, pungulita, rapan, straita popii sau tasculita. Traista ciobanului are denumirea stiintifica Capsella bursa-pastoris si este cunoscuta pentru efectele sale astringente, cicatrizante si usor calmante. Pulberea din traista ciobanului o vom obtine prin macinarea cu rasnita electrica de cafea, dupa care se…

Fasolea si lintea sunt eficiente contra cancerului

O dieta alimentara bogata in nuci, “boabe” (fasole, linte etc.) si cereale ar putea ajuta in prevenirea cancerului datorita faptului ca aceste produse contin o componenta naturala care inhiba cresterea tumorilor. Oamenii de stiinta au afirmat ca substanta respectiva, care se mai gaseste si in boabele de mazare, i-ar putea ajuta sa puna la punct noi terapii impotriva acestei boli. Se pare ca substanta gasita inhiba o enzima care…