Metode naturale pentru a ne proteja de radiaţii

Accidentul nuclear din Japonia a provocat temeri majore legate de radioactivitate şi de riscurile acesteia pentru sănătate, însă există metode naturale de a ne proteja faţă de nivelul crescut al radioactivităţii, informează Huffington Post.

Specialiştii recomandă consumul de alimente antioxidante, mai ales cireşe, afine, rodii şi cartofi. Iata câteva metode simple pentru a reduce expunerea la radiaţii:

- Mâncaţi alimente bogate în clorofilă, cum sunt algele marine şi spirulina. Acestea conţin minerale şi antioxidanţi, care previn afectarea tiroidei de către radiaţii.

- Mâncaţi alimente antioxidante, mai ales cireşe, afine, rodii şi cartofi, care ajută corpul să se cureţe de radicalii liberi şi toxine.

- Beţi 6-8 pahare de apă filtrată în fiecare zi.

- Luaţi vitaminele C,E şi D

- Mâncaţi păpădie şi mentă, pentru că ajută la detoxifierea organismului.

Comentarii : 18446744073709551612