23-03-2015 15:02 | de Magda | 2 afisari
Tipareste | Comenteaza

Laptele de creștere este baza nutriției sănătoase după vârsta de 1 an

Primele 1.000 de zile, de la începutul sarcinii și până la vârsta de 2 ani, sunt definitorii pentru dezvoltarea sănătoasă a viitorului adult.

Asigurarea unei nutriții de calitate pentru mamele, sugarii și copiii mici din zilele noastre, constituie fundația pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a viitoarelor generații.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni și începerea diversificării după această vârstă, continuând, în paralel, și alăptarea cât mai mult timp posibil. Nestle susține această recomandare.

„Laptele matern reprezintă alimentul ideal pentru sugar până la 6 luni, conținând toți nutrienții necesari pentru o creștere armonioasă și dezvoltare optimă a copilului. Alimentația naturală asigură un sistem imunitar sănătos și îl protejează față de infecții sau răceli. Statisticile arată că aproximativ 95-98% dintre mame își pot alăptă cu succes copilul, însă trebuie susținute atât de familie, cât și de personalul medical calificat. Laptele matern este cel mai de preț dar pe care îl pot oferi copilului lor”, declară dr. Cornelia Preda, medic primar neonatolog, Spitalul Sanador.

Copiii cu vârstă între 1 și 3 ani au nevoi nutriționale mult mai mari decât adulții pe kg/corp, pentru că au un ritm de creștere mai accelerat. În același timp, stomacul lor este mic, reprezentând 20% din capacitatea gastrică a adultului.

La 1 an, copiii au nevoie de 4 ori mai mult fier și de 5 ori mai mult calciu, iod, vitamina A și vitamina C decât un adult. Cel mai bun exemplu este laptele: după vârsta de 1 an, atunci când nu mai primesc lapte matern, copiii au nevoie de un lapte de creștere potrivit vârstei, care să le asigure, la fiecare masă, necesarul de minerale și vitamine, nu un lapte care să le îngreuneze digestia; mulți părinți fac greseala de a include în meniul copiilor același lapte pe care îl consumă întreaga familie.

„Principalul obiectiv al unui părinte este să crească un copil sănătos și să îi formeze cele mai corecte deprinderi alimentare, încă din primele 1000 de zile. Am pus mare preț pe alăptare, iar Vlad a fost alăptat până la 6 luni exclusiv. Dar acum că a împlinit un an, trecem printr-un proces natural de înțărcare și am fost nevoită, astfel, să aleg un lapte de creștere care să fie adaptat vârstei, care să-i asigure toate vitaminele și mineralele de care are nevoie și care să îi placă lui Vladuț”, povestește Dana Rogoz, invitat special.

 

Pagina: 1 2


Adauga comentariu
Comentarii : 0
  1. Nume : iIjkBQOJhtaLRvQ (2015-05-30 20:33:59)
    Subiect : lQmwWTXZx
    L1RZ7c <a href="http://dyfdcitkgerf.com/">dyfdcitkgerf</a>, [url=http://txdqhrjfltfu.com/]txdqhrjfltfu[/url], [link=http://eomzhrwrhogx.com/]eomzhrwrhogx[/link], http://pcspzkhtsgks.com/
  2. Nume : kvLoVmRKmpaWRVqhrE (2015-06-25 21:36:22)
    Subiect : UVSVjUfnAF
    EEJsKv <a href="http://dvspvweairbm.com/">dvspvweairbm</a>, [url=http://ufaedeavhtdr.com/]ufaedeavhtdr[/url], [link=http://ielehknzrkcm.com/]ielehknzrkcm[/link], http://emwneejbwled.com/
  3. Nume : THEBESPLAYERS (2015-07-22 12:27:05)
    Subiect : https://www.flickr.com/photos/131695270@N07/177084
    hi!this is very nice site!
    [url=https://www.flickr.com/photos/131695270@N07/17708411075/in/dateposted-public/]THEBESPLAYERS[/url]
  4. Nume : svwcMGHSoLUyxAf (2015-09-03 17:46:14)
    Subiect : dAjqBXBLYqbCe
    hcUSoF <a href="http://srsmxknwfgjg.com/">srsmxknwfgjg</a>, [url=http://uvndpxpqhbfa.com/]uvndpxpqhbfa[/url], [link=http://tyfnyqiicxra.com/]tyfnyqiicxra[/link], http://hdualyuopcys.com/
  5. Nume : iaAhfnETyCbaaYg (2015-09-18 13:29:04)
    Subiect : yQtvAxzb
    uLnTFf <a href="http://jnxsxrjdkjux.com/">jnxsxrjdkjux</a>, [url=http://qzzdzhnjjfql.com/]qzzdzhnjjfql[/url], [link=http://hrellpvvejtq.com/]hrellpvvejtq[/link], http://otmilgazdnay.com/
  6. Nume : FANjMRcEtoCpVgnxAh (2017-01-19 22:34:21)
    Subiect : XidIqqea
    yWeOQl <a href="http://zvdhdgswuguq.com/">zvdhdgswuguq</a>, [url=http://ludalvnzkdvv.com/]ludalvnzkdvv[/url], [link=http://ypfeabblvqxy.com/]ypfeabblvqxy[/link], http://jiccvufoubtr.com/
  7. Nume : oNFPTvHeZoFBNeyu (2017-01-25 21:10:09)
    Subiect : PDTCZFQnwxDs
    3SxQVu <a href="http://sqmwfpcaorwb.com/">sqmwfpcaorwb</a>, [url=http://vhxyrrqhzewv.com/]vhxyrrqhzewv[/url], [link=http://muayidozgfgg.com/]muayidozgfgg[/link], http://pvaijenccdch.com/
My title page contents