Tine batranetea departe de tine
Strategie contra imbatranirii
Tine batranetea departe de tine. Ostrategie nutritionala anti-aging trebuie sa contina o dieta bogata in fibre si mai multa apa, avand in vedere ca aceasta scade in organism, o data cu inaintarea in varsta. Este important sa avem trei mese principale si doua gustari pe zi, sa se reduca aportul de grasimi, precum si consumul de sare, zahar, cafea, alcool, tigari. ...romanialibera.ro
Trucuri care te fac sa arati mai tanara
Oamenii de stiinta de multa vreme duc o lupta grea cu imbatranirea, aducand pe piata din ce in ce mai multe produse anti-imbatranire cu rolul de a oferi o frumusete nemuritoare atat vedetelor cat si oamenilor de rand. Cea mai simpla si mai eficienta metoda anti-imbatranire este vopseaua de par, modificand perceptia pe care o [...]topbeauty.ro
Radicalii liberi provoaca imbatranirea organismului
Alimentatia dezechilibrata si dezordonata, mediul poluat, aditivii ascunsi din alimente, fumatul deschid calea pentru substante daunatoare, toate acestea contribuie la stresul oxidativ, la eliberarea de radicali liberi. Acestia sunt vinovati de aparitia bolilor cronice. Medicii explica motivele accelerarii procesului de imbatranire. "Orice materie este alcatuita din atomi. ...romanialibera.ro
Ce sunt antioxidantii si radicalii liberi
Antioxidantii. Ce sunt antioxidantii? Antioxidantii esentiali sunt vitaminele A, C si E si precursorul vitaminei A, betacarotenul. Antioxidantii incetinesc procesul de imbatranire si protejeaza organismul de cancer, boli de inima si poluare. Antioxidantii ajuta la intarirea sistemului imunitar si la cresterea rezistentei organismului in fata infectiilor. An de an, din ce in ce mai multi [...]prodieta.ro
Sfaturi pentru a fi activi la batranete
Imbatranirea este un proces de care nimeni nu scapa si pe care unii il accepta foarte greu. Cateva ore de sport pe saptamana, activitatile placute, calatoriile in tara sau in afara, familia si prietenii te pot ajuta foarte mult sa incepi noua etapa a vietii, informeaza Ehow. Pregateste-te din punct de vedere psihic. Gandeste-te ca batranetea este o perioada normala din viata oricui si ca va avea loc chiar daca vrei sau nu. ...romanialibera.ro
Comentarii : 0