Provocările adolescenţei. Nu ştiu să fiu sociabilă
Buna!Sunt Eliza,mai pe scurt Ely..am 14 ani si bineinteles sunt o fetita alintată. În fine..Am si eu o problema..e legata de coportamentul meu faţa de cei din jur..nu stiu de ce, dar eu nu prea stiu sa ma comport cu prietenii mei si cateodata chiar si cu parintii...nu sunt o fire sociabila..si as vrea daca se poate sa ma schimb cat mai am timp , cu ajutorul dvs ... ce sfat mi-ati da?
Răspuns
Dragă Ely, timpul pentru schimbare şi creştere este cel pe care îl alegi tu. Fă-o în ritmul tău propriu! Până în ultima clipă suntem în continuă schimbare şi dacă vom vrea, vom putea face îmbunătăţiri la noi şi la 60 de ani.
Pentru început acceptă-te aşa cum eşti, acordă-ţi răbdare şi înţelegere. Gândeşte-te că, având în vedere vârsta ta, e firesc să nu le ştii pe toate. Iar cînd vine vorba de oameni şi de adaptarea la un grup de orice fel vei înţelege cate ceva nou în fiecare clipă.
Şi după ce ai făcut asta, adică după ce ti-ai acordat acceptare, caută să devii conştientă de starea pe care o ai în acele momente. Cum te simţi când eşti cu părinţii? Cum te simţi când eşti cu prietenii tăi
Ce anume îţi generează starea pe care o ai? Ce anume te împiedică să fii aşa cum simţi, să fii tu înseţi? Te temi că ai putea greşi, că ai putea fi judecată, îţi lipseşte încrederea în tine? Îţi doreşti cu adevărat să te porţi altfel, sau de fapt aşa simţi tu să fii şi dorinţa de schimbare este doar pentru că ţi s-a spus să fii altfel sau pentru că aşa te gândeşti tu că ar fi mai bine?
Apoi gandeşte-te ce te-ar ajuta să te apropii de ce îţi doreşti şi de ce anume ai nevoie pentru asta? Cred că te-ar putea ajuta să ştii cum te percep cei din jur şi pentru asta ai putea cere feedback-ul unor persoane cu care simţi că poţi să vorbeşti. Eventual chiar poţi să-i întrebi cum le-ar plăcea lor să te porţi? Fii însă foarte atentă să rămâi în armonie cu tine. Este ok să fii atentă şi la ceilalţi şi la nevoile lor, însă numai e ok când renunţi la ce e important pentru tine în favoarea lor.
În rest dezvoltă-ţi cât mai mult încrederea în tine. Aminteşte-ţi mereu că nu e nimic în neregulă cu a greşi şi a fi imperfect. Mie mi-ar părea ceva în neregulă dacă cineva mi-ar părea prea ok. Nu există aşa ceva, cu toţii avem si calităţi şi limte şi sunt lucruri care în anumite momente nu ne ies. Viaţa înseamnă învăţare permanentă şi e firesc să fie mereu ceva de îmbunătăţit. Just take your time and listen to yourself!
Comentarii : 3
Subiect : sunt geloasa!ajutor!
buna!va rog sa ma ajutati!sunt geloasa si nu am motive reale..e doar imaginatia mea!am o relatie de aproape 3 ani si il iubesc foarte mult!!!mi-e teama sa nu il pierd!nu flirteaza cu nici o femeie cel putin nu cand este cu mine,insa se uita la altele!de ex.am fost intr-un magazin impreuna cu iubitul meu ptr a cauta o rochita..eu ma uitam la modelele de rochii expuse,iar cand intorc privirea spre el...ce credeti ca facea?se uita la posteriorul unei femei care se aplecase sa caute ceva!cand a vazut ca m-a uitam la el a intors capul si se uita la mine ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat...nu stiu ,dar ma deranjeaza fff mult ceea ce face!cand i-am reprosat acest lucru,bineinteles dupa ce am iesit din magazin-mi-a zis sa il mai las in pace cu chestiile astea!prima data nu recunoaste ca s-a uitat de parca eu nu l-am vazut,apoi zice ca oricum avea un posteror urat!au mai fost cazuri in care m-am abtinut si nu am zis nimic,insa cateodata simt ca nu mai pot si expldez,iar atunci ii reprosez ca s-a uitat la aia,la cealalta!stiu ca gresesc si vreau sa fac ceva in sensul asta!va rog sa ma ajutati!
Subiect : Prietenii
Buna ziua
am doar 14 ani dar am o problema la care nu-i gasesc rezolvre. de ceva timp ma inteleg bine cu o fosta colega pe care prietenii mei nu o prea suporta , iar toti prietenii mei sunt gelosi si spun ca m-am schimbat enorm de mult.Eu n cred ca m-am schimbat cu nimic, ei sunt prea egoisti .Nu mai stiu nici eu ce sa cred. Nu gasesc rezolvare la aceasta intrebare:Ce as putea face sa ma inteleg bine si cu prietenii si cu fosta colega? Ce as putea face?
Subiect : ajutor!
Buna>am 16 ani si in ultima vreme nu mai am chef de nik fie ca imi iese fie ca nu vreau sa mor nu am incredere in mine sunt geloasa si incerc sa schimb asta la mine dar e foarte greu nici macar nu stiu cum sa incep am o relatie de un an nu am incredere in mine nici in el nu suporta sa fie sufocat si incerc sa nu il sufoc sau sa se plictiseasca de mine de asta mi-e cel mai frica ajutatima vreau sa schimb asta la mine dar nu stiu cum sa incep acum cateva zile am vrut sa ma sinucid
Subiect : relatia intree mine si prietenul meu:(!
buna..ma numesc cristina si am 16 ani si inca sunt virgina...pentru mine nu mi se pare chiar asa de grav....inca nu am gasit baiatul potrivit cu care sa-mi incep viata sexuala si in plus imi este si cam frica. momentan ma aflu intr-o relatie abea inceputa desii am mai fost impreuna cu el...dar mereu erau probleme si tot felul. Il iubesc pe baiatul acesta enorm si chiar as vrea sa avem o relatie serioasa doar ca eu nu stiu sigur ce sa fac. intr-o zis cand am stat doar noi 2 am vb despre subiectul acesta si iam spus ca eu vreau si sunt deacord dar nu acum...sami mai lase ceva timp iar el mia spus ca ma intelege si este deacord dar...nu vrea sa astepte cu lunile. si de atunci parca sa schimbat parca e mai rece cu mine si schiar nu vreau sal pierd pentru asa ceva. as vrea sa stiu ce sa fac ce as putea face adica ce este cel mai bine sa fac! va rog ajutatima!!
Subiect : ma simt foarte singura
buna,numele meu este raluca,am 15 ani,o sa incerc sa va explic cat de bine pot ceea ce simt eu.ma simt foarte singura si am probleme cu increderea,nu pot avea incredere intr-o persoana chiar deloc.nu stiu ce se intampla cu mine in trecut eu nu eram asa,eram fericita zi zambareata tot timpul nu puteam fi suparat deloc,dar acum e altfel ma simt foarte singura,pot spune ca am prieteni dar nu ma intalnesc cu ei decat atunci cand mergem in club,atat.nu pot sa ma apropii foarte mult de ei,sau sa imi fac o prietena buna deoarece imi e foarte greu sa imi impartasesc secretele cuiva.am devenit o persoana retrasa si trista tot timpul,multe persoane au observat asta la mine,si cred ca am motive.de ex.parintii mei nu imi dau voie sa imi fac un iubit,asta nu inseamna ca eu iam ascultat,am avut mai multi iubiti cu care nu am stat foarte mult pentruca eram nevoiti sa ne despartim din cauza parintilor mei,si sincer chiar simt nevoia de a avea un iubit cu care sa vorbesc si sa ma descarc sa spun cuiva ce am pe suflet,pentru ca parintilor mei nu le pot spune ce gandesc eu sau de ce sunt trista sau ma rog,problemele mele pentru ca nu ma iau in serios niciodata,imi este frica sa vb cu ei despre problemele mele,iar acesta este un motiv pentru care ma simt singura,nu am cui sa ma descarc si ma inchid in mine,cu toate ca am doar 15 ani am si eu probleme.va rog sa ma ajutati,stiu c sunt un copil,dar eu gandesc ca un adult